हल्द्वानी : एसएसपी ने पुलिस कर्मियों,परिवारों के मेंटल हाइजीन के लिए कराया ध्यान शिविर का आयोजन

हल्द्वानी ::- हर घर ध्यान की परिकल्पना को साकार करती पुलिस, एसएसपी ने पुलिस कर्मियों,परिवारों के मेंटल हाइजीन के लिए कराया ध्यान शिविर का आयोजन।

पंकज भट्ट एसएसपी नैनीताल द्वारा शनिवार को हल्द्वानी मीटिंग हॉल में पुलिस के अधिकारी,कर्मियों तथा पुलिस परिवारों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए आजादी के अमृत महोत्सव के तत्वाधान में संस्कृति मंत्रालय भारत सरकार एवं आर्ट ऑफ़ लिविंग के संयुक्त मुहिम “हर घर ध्यान सत्र” का आयोजन किया गया। शिविर में आर्ट ऑफ़ लिविंग के शिक्षक भूषण तिवारी ने आज के दौड़ भाग वाले जीवन मे ध्यान के महत्त्व को बताते हुए इसका अनुभव भी कराया !

ध्यान सत्र में प्रशिक्षक द्वारा वर्तमान में व्यस्त दिनचर्या और मानसिक तनाव से उत्पन्न नकारात्मकता, साइको सोमेटिक इश्यू, एंजाइटी जैसे डिसऑर्डर को दूर करने के लिए उपयुक्त ध्यान मुद्राओं की जानकारी दी गई। ध्यान के माध्यम से युवाओं में महत्वपूर्ण सफलता को हासिल करने के लिए कारगर महत्वपूर्ण सूत्रों का ज्ञान भी दिया गया। ध्यान योगकला का प्रसारण ऑनलाइन माध्यम से भी जिले के सभी थानों में करवाया गया। जिससे सभी पुलिस कर्मी व परिजन लाभान्वित हुए।